“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺”

“今夜月明人尽望，不知秋思落谁家”

中秋节总是这样充满着思念与团圆之情！

无论你身处何处，家和万事兴是最重要不过的了。

今天，有和家人团聚吗，有见到最想见到的呢个人吗，有和朋友聚聚吗，还有，有和家人一起赏月吃月饼吗？

很多同学由于学业原因并不能和家人团聚过中秋，但是请一定要抽空多多给家里人打打电话、视视频吧！父母一定非常想你。每逢佳节倍思亲，即使这样，今天，别忘了给自己送个月饼哦！

中秋节以月之圆预示人之团圆，为寄托思念故乡，思念亲人之情，期盼丰收，幸福。那么在这个花好月圆之夜，我们应该吃点什么让自己父母亲人更加养生呢？

荷叶

  

菊花

菊花茶是我们日常饮用的饮品之一。菊花性味苦微寒，具有散风清热，平肝明目，清热解毒的作用。其平肝，清肺解毒等功效从古至今都受到各个医家的重视，适宜肝火，肺火较盛之人，症见心烦口苦，咽痛咽干，目赤肿痛，头晕头疼，大便干燥，小便黄等症状之人最适宜饮用。体质上事宜太阳表实及厥阴肝旺体质者食用。现代药理研究证实，菊花具有保护心血管，抗肿瘤，调血脂，肝的保护作用等作用，同时具有调节免疫，抑菌等作用。对于长期饮酒，嗜食肥甘导致的血脂升高，心血管疾病者尤其适宜饮用。

柚子

柚子及柚子皮的功效与橘子和陈皮的功效十分相似，但是柚子性寒，橘子性温，均为消食化痰的佳品。柚子味酸性寒，具有消食解酒，芳香避秽的功效。十分适宜改善节假日因暴饮暴食，饮酒过度所导致的各种不适。症见腹胀、腹痛、恶心、反酸、口干、口苦、头晕、身重乏力、大便干燥或粘腻、小便黄或食肉、饮酒过多者均适宜食用。在饭后酒后吃上几牙柚子，既可以助消化，又可以解酒，实在是节日聚餐的良好搭配。

今天，小十来给你们送祝福啦！月亮可以不看，月饼可以不吃，放假可以不玩，美景可以不赏，佳肴可以不尝！但中秋祝福是不能不送的！祝中秋阖家欢乐，好运又吉祥，温馨美满心舒畅！月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。希望从今天起月亮永远是圆的，你是永远快乐的，祝你中秋快乐！

责编：张秀平